Ingrediënten

• 80 gr biologische spruitjes
• 1 biologische banaan
• 1 biologische avocado
• 350 ml kokoswater
• 1 eetlepel biologische bloemen honing

Bereiding

1. Was de spruitjes en snij de onderkant ervan af.

2. Doe de spruitjes in een pan met kokend water en laat de spruitjes 5 minuten staan. Giet ze daarna af.

3. Pel dan de banaan en schil en halveer de avocado en verwijder de pit.

4. Doe daarna alle ingrediënten in een blender en blend het op de smoothie voorkeur stand.

5. Indien gewenst kan er meer kokoswater worden toegevoegd.

Tips